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禅とは、私たちが『生きること』そのものです。

仏教の起源がインドにあるように、禅もまたインドに源流を発します。

「禅」という言葉は、仏教発祥の地インドの「ジャーナ」という語の音訳であるといわれ、その意味は心が静まり定まっている状態を指しています。

一般に禅の修行などというと、坐禅をしてひたすら瞑想にふけることのように思われがちですが、禅においては、寝るも起きるも、立つも坐るも、掃除をするのも田を耕すのも、顔を洗うのも、日常生活のすべてが「禅の修行」であるといわれています。

今日では、禅宗の僧侶以外でも「本当の自分の生きる道を知りたい」、「精神修養をしたい」というごく一般の人々が、短期間禅寺に足を運び、坐禅をするということが行われています。また、多様化する社会の中で、禅の考え方は世界の人々にも求められ、ニューヨークやスイスなど各地に禅堂が開かれ、多くの人々が訪れています。

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